Οι 5 πιο ωφέλιμες τροφές της φύσης! Δεν δίνουν ευκαιρίες για καρκίνο.
Οι συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου μπορεί να μην αποτρέπουν πλήρως την εμφάνιση του, αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισής του στο ελάχιστο. Ο γιατρός William Li αναφέρει ότι η επιλογή τροφίμων είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την πρόληψη του καρκίνου, ακόμη και για την θεραπεία των όγκων. Ο Li αναφέρει ότι τα ξηροί καρποί είναι ανάμεσα στα καλύτερα τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου και ιδιαίτερα η καρύδα, η αμύγδαλη, το φιστίκι, το αντιπέ τυπο και το κάσιου.Σύμφωνα με τον Li, οι ξηροί καρποί βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ως αποτέλεσμα καταπολεμούν τον καρκίνο. Επιπλέον, περιέχουν οξέα omega-3 που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του μεγέθους των όγκων μέσω της κατάργησης της ροής αίματος στα όγκοι που προκαλούν καρκίνο. Ένα άλλο βρώσιμο τρόφιμο είναι ο καρπός της ντομάτας, το οποίο ο Li περιγράφει ως “τον πιο νόστιμο καρκίνο μαχητή”. Το υψηλό ποσοστό λυκοπενίου που περιέχεται στις ντομάτες έχει μεγάλο αντίκτυπο στην πρόληψη του καρκίνου, προσφέροντας προστασία ενάντια στη βλάβη στο DNA. Ο Li δηλώνει ότι η κατανάλωση δύο έως τριών φλιντζανιών μαγειρεμένων ντοματών δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη κατά 30%
Ένα άλλο σημαντικό τρόφιμο που προλαμβάνει τον καρκίνο καθορίζεται ως οι πατάτες μοβ νταμάρι. Το ανθοσυανινούχο χημικό τους ανοίγει τους καρκινικούς κεντρικούς χώρους και εξαφανίζει τα καρκινικά κύτταρα. Επίσης, ο Li αναφέρει ότι η στρείδα είναι ένα αξιόλογο φαγητό λόγω της παρουσίας των πρωτεϊνών, των πολυσακχαριτών και των αμινοξέων τα οποία εμποδίζουν την ελεύθερη ριζοειδή στιγμά, προσφέροντας ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία.
Τέλος, ο Li προτείνει το τσάι matcha ως υγιεινό ποτό. Βρετανοί ερευνητές έδειξαν ότι το matcha τσάι παρεμποδίζει τις διατροφικές γραμμές που οδηγούν σε καρκινικά κύτταρα, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, ακόμη απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με το θέμα.
