
Αποφύγετε το πόσιμο νερού κατά του κρύου καιρού

Μπόρσα, Τουρκία την Πέμπτη, 7 Απριλίου 2022
Ένα άρθρο για τη σημασία της κατανάλωσης νερού στη διάρκεια των κρύων μήνες.
Σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε τις προάλλες στην τοποθεσία CNN Turk, Διαιτολόγος Ρίναρ Μποζκούρτ του Νοσοκομείου της πόλης του Μπούρσα, της Τουρκίας δήλωσε τη σπουδαιότητα της πρόσληψης νερού κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες. Η κα Μποζκούρτ τόνισε το γεγονός ότι χειμερινοί μήνες είναι σημαντικό να πίνουμε νερό παρά το γεγονός ότι μειώνεται η δίψα. Η κα Μποζκούρτ επίσης τόνισε ότι το ενηλίκων χρειάζεται 8-12 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Επίσης υπέδειξε ότι διάφορα φυτικά τσάια όπως η εχινάκεια και το πράσινο τσάι έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό λόγω της περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη που προκαλεί τη διέρευνση του οργανισμού. Κλείνοντας τη δήλωση της η κα Μποζκούρτ τόνισε ότι η κατανάλωση νερού παραμένει το υγιέστερο ροφημα.