Η προσαρμοστική φυσική αγωγή μεταμορφώνει ζωές.
ΑΣΤΑΝΑ – Για τη Zhanna Soltanbekova, κοινωνική επιχειρηματία και διευθύντρια του κέντρου προσαρμοστικής φυσικής αγωγής BLUE FOX στο Ust-Kamenogorsk, η φυσική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των παιδιών. Σε συνέντευξη στην The Astana Times, η Soltanbekova μίλησε για το να είναι μητέρα ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες, το ταξίδι της ίδρυσης του κέντρου και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε.
Ανακαλύπτοντας τη δύναμη του αθλητισμού
“Το έτος 2011 ήταν μια καμπή για την οικογένειά μας όταν ο μεσαίος γιος μας, Αλιχάν, διαγνώστηκε επίσημα με αυτισμό. Είναι τώρα 15 ετών,” είπε η Soltanbekova. “Αρχικά, ένιωσα χαμένη, φοβισμένη και αναίσθητη για το τι πρέπει να κάνω. Αλλά γρήγορα συνέλαβα τον εαυτό μου και άρχισα να διαβάζω εκτενώς για το θέμα.”
Επέμεινε ότι η οικογενειακή υποστήριξη ήταν ουσιώδης για να πλοηγηθεί σε αυτή τη νέα πραγματικότητα.
“Είχα την τύχη να διαβάσω ένα άρθρο που εξήγησε γιατί οι αεροσυνοδοί πάντα οδηγούν τους επιβάτες να βάλουν πρώτα τις μάσκες οξυγόνου τους πριν βοηθήσουν άλλους. Αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι αν δεν φροντίσω για τον εαυτό μου, αν διστάσω να ζητήσω βοήθεια ή να δεχτώ την κατάσταση του παιδιού μου, τα πράγματα θα γίνουν μόνο πιο δύσκολα – για όλους,” είπε.
Το 2014, η Soltanbekova και ο γιος της συμμετείχαν στο έργο Autism Will Win της Aruzhan Sain, όπου είδε από πρώτο χέρι πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να έχει θετική επίδραση στα παιδιά με ειδικές ανάγκες.
“Ο Αλιχάν έγινε πιο επίγνωστος, εστιασμένος και ασχολημένος. Η έκφρασή του άλλαξε από αδιάφορη σε ενδιαφέρουσα. Ένιωσε σαν να είχε ξυπνήσει και να είχε πραγματικά προσέξει τον κόσμο γύρω του για πρώτη φορά,” ανέφερε.
Εμπνευσμένη από αυτή την μεταμόρφωση, πέρασε χρόνια οργανώνοντας παρόμοιες δραστηριότητες και μοιράζοντας τις γνώσεις της με άλλους γονείς. Πάντα είχε θέλει να εγγράψει τον γιο της σε επαγγελματική εκπαίδευση στον αθλητισμό, αλλά οι περισσότεροι προπονητές αρνήθηκαν, θεωρώντας το πολύ προκλητικό να εργαστούν με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Αυτό την οδήγησε να ιδρύσει το δικό της κέντρο προσαρμοστικής φυσικής αγωγής για παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές.
Οικοδόμηση δεξιοτήτων και ανεξαρτησίας
“Η ιδέα του BLUE FOX υπήρχε στο μυαλό μου από τότε που είδα πώς ο αθλητισμός μπορεί να αλλάξει τις ζωές των παιδιών. Το 2023, μοιράστηκα το όραμά μου με την Ainur Zhanuazakova, μια συνάδελφο μητέρα ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες. Μέσα σε δύο εβδομάδες, νοικιάσαμε ένα γυμναστήριο για δύο ώρες σε ένα συλλογικό σύλλογο,” είπε η Soltanbekova.
Την εποχή εκείνη, κανείς στην περιοχή δεν προσέφερε τέτοια προγράμματα και κατάλληλος εξοπλισμός δεν ήταν διαθέσιμος. Βρήκαν λύσεις, αγοράζοντας λαβές σκούπας ως γυμναστικές ράβδους, οδοντωτούς σημαδευτές για παιδιά, μπάλες, σχοινιά και κουβάδες, καλάθια απορριμμάτων για ασκήσεις ρίψης. Επτά παιδιά ηλικίας πέντε έως δέκα ετών πήγαν στην πρώτη συνεδρία.
Σήμερα, το κέντρο εξυπηρετεί περίπου 79 παιδιά, ηλικίας 2 έως 17 ετών, ο κύριος στόχος του είναι να διδάξει στα παιδιά να συμμετέχουν σε δραστηριότητες μικρών ομάδων χωρίς γονική συμμετοχή. Οι ομάδες αποτελούνται από πέντε έως έξι παιδιά, που ταιριάζουν με την ηλικία και το επίπεδο δεξιοτήτων.
“Η ομαδική εκπαίδευση βοηθά τα παιδιά με ειδικές ανάγκες να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες, αυτοπεποίθηση, ικανότητες ομαδικής εργασίας και υπομονή. Μαθαίνουν να ακολουθούν τους κανόνες, να περιμένουν τη σειρά τους και να συμμετέχουν σε ομαδικά παιχνίδια,” εξήγησε η Soltanbekova.
Πρόσθεσε ότι η προσαρμοστική φυσική αγωγή βελτιώνει τις δεξιότητες επικοινωνίας και την συναισθηματική ευημερία και βοηθά τα παιδιά να ξεπερνούν ψυχολογικά και φυσικά εμπόδια που προκαλούνται από την κατάστασή τους. Η προσαρμοστική φυσική αγωγή μπορεί επίσης να προλάβει προβλήματα υγείας όπως νόσος της καρδιάς, διαβήτης, αρθρίτιδα και παχυσαρκία με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και τη μείωση του στρες.
“Μόλις μετά από δύο ή τρεις εβδομάδες, οι γονείς παρατηρούν σημαντικές βελτιώσεις. Τα παιδιά συμπεριφέρονται καλύτερα σε δημόσιους χώρους – ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για αυτούς που έχουν αυτισμό. Μπορούν να κάθονται ήρεμα σε ένα καφέ, να παρακολουθήσουν μια ταινία σε θέατρο ή να ταξιδέψουν με δημόσια συγκοινωνία χωρίς αναστάτωση. Γίνονται πιο ανεξάρτητα, έρχονται σε επαφή περισσότερο με συνομήλικους και ακολουθούν καλύτερα τις οδηγίες στο σχολείο και στο νηπιαγωγείο. Μια και όλες οι δραστηριότητες βασίζονται στο παιγνίδι, τα παιδιά απολαμβάνουν αληθινά το να έρχονται στο κέντρο,” είπε η Soltanbekova.
Το κέντρο προσφέρει επίσης μαθήματα για γονέα και παιδί για παι
αυτή η είδηση
προέρχεται από αυτήν την πηγή και το ACM Cyprus έχει ξαναγραφτεί από το, OpenAI – ChatGPT στο πλαίσιο των νέων τεχνολογιών. Χαιρετίζουμε τα σχόλιά σας για να αναδιαμορφώσουμε το μέλλον.
