Σκάνδαλο διαβατηρίου στη Νότια Κύπρο
Güney Kıbrıs Rum Yönetimi’nin suç ve yolsuzlukla bağlantılı onlarca yabancıya vatandaşlık sattığı ortaya çıkmıştı. Rum liderin …
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη και άλλα προβλήματα υγείας.
Η έρευνα αυτή έγινε από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ και ακολουθήθηκαν 1.787 άτομα και εξετάστηκαν οι συνήθειες χρήσης των κοινωνικών δικτύων τους και η επίδρασή τους στην υγεία τους.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η υπέρμετρη και συχνή χρήση των κοινωνικών δικτύων οδηγεί στη μείωση του ευημερούς και αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία και η ανησυχία.
Επιπλέον, η έρευνα διαπίστωσε ότι η χρήση των κοινωνικών δικτύων ως μέσο ψυχαγωγίας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική αντίληψη του ατόμου και αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτύξει ανασφάλεια και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Οι επιστήμονες προτείνουν να γίνει μείωση της χρήσης των κοινωνικών δικτύων, όπως ορίζοντας χρόνο για την αλληλεπίδραση με διαδικτυακούς φίλους και παρακολουθώντας τα περιεχόμενα που βλέπουμε στο διαδίκτυο.
Κατά συνέπεια, η επιφύλαξη και η παρακολούθηση της χρήσης του διαδικτύου μπορούν να βελτιώσουν την ψυχολογική υγεία και να βοηθήσουν στην πρόληψη προβλημάτων υγείας.
