#Τελευταία Στιγμή: Η Δικηγόρος Feyza Altun αφέθηκε ελεύθερη: Η Τουρκία θα παραμείνει πάντα λαϊκή!
SonDakika Avukat Feyza Altun serbest bırakıldı: Türkiye her zaman laik kalacak! Ayrıcalıklardan yararlanmak için Cumhuriyet …
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου της καρδιακής νόσου
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Διεθνές Επιστημονικό Περιοδικό καταδεικνύει ότι ο καφές μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς μας.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες σε διάφορες χώρες και ανέλυσε τα δεδομένα από περισσότερους από 500.000 ανθρώπους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι καταναλώνουν μετρικές ποσότητες καφέ καθημερινά έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάσχουν από καρδιακή νόσο σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου καφέ.
Παρόλο που η μελέτη δεν δίνει ακριβείς αιτιακές σχέσεις μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της μείωσης του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων, υποδηλώνει ένα θετικό σύνδεσμο μεταξύ των δύο.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι το να πίνουμε καφέ με μέτρο μπορεί να είναι ένας τρόπος να προστατευτούμε από τις καρδιακές παθήσεις, αλλά πάντα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη τη διατροφική μας ισορροπία και τις συνολικές διατροφικές συνήθειες μας.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έρχονται να προσθέσουν έναν ακόμα λόγο για τον οποίο ο καφές μπορεί να αποτελεί έναν σημαντικό μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Ωστόσο, πάντα πρέπει να θυμόμαστε ότι η μετριότητα είναι η κλειδαριά για μια υγιή ζωή.
