Το σίδερο φάρμακο προκαλεί αύξηση βάρους;
Το έλλειμμα σίδηρου αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές που παρατηρούνται σε πολλά άτομα. Αυτό το έλλειμμα εμφανίζεται σιγά-σιγά και μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται φάρμακα σιδήρου που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς. Η έλλειψη σιδήρου συνήθως παρουσιάζεται σε γυναίκες λόγω της εμμηνόπαυσης και της εγκυμοσύνης.Είναι ευρέως επιφανές ότι η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι μια από τις παρενέργειες της συμπλήρωσης σιδήρου για κάποιους ανθρώπους. Εντούτοις, πιο πιθανό είναι να οφείλεται η αύξηση βάρους στην ίδια την έλλειψη σιδήρου. Ωστόσο, υπάρχουν και υποκειμενικές αναφορές γυναικών που υποστηρίζουν ότι η συμπλήρωση σιδήρου οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Παρόλα αυτά, υπάρχει ελάχιστη επιστημονική έρευνα για να υποστηρίξει αυτές τις ισχυριζόμενες συνέπειες. Είναι πιο πιθανό η αύξηση βάρους να οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου παρά στη συμπλήρωση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της έλλειψης σιδήρου.
Η πρέπει να υπάρχει αρκετή ποσότητα σιδήρου για να ενεργοποιηθούν οι θυροειδικές ορμόνες στο μεταβολισμό. Η έλλειψη σιδήρου ή η πτωτική στάθμη του θυρεοειδούς ορμόνης, λόγω έλλειψης σιδήρου ή άλλων αιτιών, μπορεί να οδηγήσει σε ανθεκτική αύξηση βάρους μέχρι οι επίπεδα του αίματος να επανέλθουν στα φυσιολογικά.
Ορισμένες από τις παρενέργειες της έλλειψης σιδήρου μπορούν επίσης να δυσκολέψουν τη διατήρηση του βάρους. Η κόπωση, η αδυναμία και ο ζαλάδα μπορεί να δυσκολέψουν την άσκηση, η οποία συνιστά σημαντικό κομμάτι της διαχείρισης του βάρους. Σύμφωνα με μερικές έρευνες, η κόπωση μπορεί να αυξήσει την όρεξη για φαγητό, κάτι που μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την προετοιμασία υγιεινών γευμάτων και την αποφυγή της υπερκατανάλωσης.
Εάν παρατηρήσετε αύξηση βάρους πριν και μετά τη λήψη των φαρμάκων και συνεχίσετε να αυξάζετε, παρατηρήστε τα συμπτώματα. Αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι και αφοράτε οι επίπεδα σιδήρου στο αίμα σας να μην είναι ακόμη αρκετά υψηλά. Σε αυτήν την περίπτωση είναι εμφανές ότι τα φάρμακα σιδήρου συμβάλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.
Οι επιπτώσεις αυτές είναι ορισμένες φορές ψυχολογικές και ορισμένες φορές φυσικές. Αν πιστεύετε ότι τα φάρμακα σιδήρου οδηγούν σε αύξηση βάρους τότε ζητήστε ραντεβού από το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε και να διερευνήσετε τον πραγματικό λόγο της αύξησης του βάρους σας.
