Τραγούδι Εκλογών Κόμματος Πατρίδας – Αυτή η Πατρίδα είναι Δική μας
Web Sayfası: https://www.muharremince.com.tr/ Memleket Partisi Web Sayfası: https://www.memleketpartisi.org.tr/ Facebook: …
Νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Nutrients” δείχνει ότι η κατανάλωση μεγάλης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και διάφορων τύπων καρκίνου. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι οι φυτικές ίνες και οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που περιέχονται στα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από αυτές τις ασθένειες. Είναι σημαντικό λοιπόν να συμπεριλαμβάνουμε μεγάλες ποσότητες φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή μας διατροφή, προκειμένου να διατηρούμε την υγεία μας και να μειώνουμε τον κίνδυνο για αυτές τις σοβαρές ασθένειες.
